Author: Сергей

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НОВОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ В КАРПАТЫ! 27.02-06.03 2021

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НОВОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ В КАРПАТЫ! 27.02-06.03  2021
Здравствуйте друзья, рад Вас пригласить на уникальный марафон по улучшению осанки. Друзья, решил организовать глубокую практику погружения в йогу. Часто зале не бывает возможности продышать нормально пранаямы по 40 минут, наработать техники медитации. Минимальное время которое необходимо для медитации этого час.Разобрать биомеханику вдоль и поперек, чтобы самостоятельно делать асаны и понимать, что нужно напрячь чтобы хорошо тянулось и как потом компенсировать напряжение. Практика медитации випассаны.Будет практика в зале с утра до вечера, перерывы на еду и на лыжи.В нашем ра...
Read More

Откуда берется сутулость?

Откуда берется сутулость?
Многие скажут, что сутулость появляется еще в школе.Так ли это? Действительно, в годы, когда тебя учат сравнивать себя с кем-то ставя оценку, ты начинаешь чувствовать, что кто-то лучше, а кто-то хуже. Вот таким прекрасным образом система образования навязывает чувство вины еще совсем маленьким детям и вызывает ощущение обиды. Затем, в результате регулярного обесценивания, еще в детстве мы начинаем закрываться от мира, скрючиваясь в клубок, и день за днем формируем себе горб обид и чих-то «неоправданных ожиданий».  Так и формируется наша сутулость.
Read More

Мудрость йоги «Упанишады»

Мудрость йоги «Упанишады»
Кто по настоящему готов к глубоким знаниям йоги и внутренней работе, рекомендую одни из важнейших древних писаний "Катха Упанишада", "Иша Упанишада","Кена Упанишада", "Мандака Упанишада", "Мандукья Упанишада", "Мандукья Упанишада", "Шветашвара Упанишада", "Амритабинду Упанишада","Йога Татва Упанишада".   Слушать https://www.youtube.com/watch?v=4UHXjQOjzjc&list=PL9jmnHoCS94ZBA29pBmBrXGQwasflUCk5
Read More

Расписание тренировок Центр «Гаятри»

Расписание тренировок Центр «Гаятри»
Друзья, приглашаю на занятия йогой, буду рад всем. Центр "Гаятри" ул. Терещенковская 21. код на двери 4+8. Ст. М. Льва Толстого Расписание на неделю: Пн-Ср-Пт с 16:30 до 18:00 "Йога для начинающих и продолжающих практику" Вт-ЧТ на 20:00 до 21:30 "Терапевтическая йога" Сочетание Терапевтической йоги и Юмейхо Массажа, приносит в разы глубже и качественней результат. Обращайтесь будем формировать индивидуальную программу и восстанавливать позвоночник. тел. 093 911 75 05 / 099 737 05 23    
Read More